man哥的瘦身計畫已經持續了一段時間,
每天除了配合女王的均衡營養飲食計畫之外,
就是每天都會到社區的健身房跑步。
這天,man哥正在運動進來了一對夫妻,
太太就剛好在man哥隔壁的跑步機也正準備跑步運動。
man哥就看到這位太太,一開始就把跑步機的速度調得很快,
大約五分鐘吧!
就看到她好喘阿~~~~
跟她先生說不行了!
這時man哥就看到她先生遞了一杯~一杯~
man哥沒看錯~~
是珍珠奶茶!
man哥心想,不就是覺得該減重了,想健康些,所以來運動,
怎麼,才運動五分鐘就........
那喝下這杯珍奶的熱量.........
喔~~~
man哥不敢想了!!!
好險!!現在man哥已經改掉這些習慣了!
man哥又減一公斤囉!
距離第一階段目標85公斤,剩不到一公斤囉!
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