man哥最喜歡清晨早點起來去路跑運動了！
一般都是清晨4:30起床，換上慢跑服裝，慢跑鞋，
戴上運動臂套，放進手機，就可以享受揮汗慢跑！
那感覺真是太棒了！
相信只有樂於此好的人，能感受man哥所體會的！
通常man哥從行天宮出發，沿著新生公園，
出了河濱公園水門後，沿著自行車道跑。
往北經過動物園、百齡橋，穿過洲美快速道路後往南，
經過重陽橋、高速公路，來到終點台北橋。
通常需花費１小時，距離10.5公里！
今天man哥得到好棒的禮物！
在接近百齡橋時看到好美的日出畫面，
這真是生活中的小幸福！
回家後給女王看man哥拍下的日出，
哈～～女王超羨慕的！
女王說，她都沒看到！
誰叫她不能這麼早起來！！！
嘻～～～這得小聲說！！！
如果平日沒空，其實假日的清晨，起個早，
大家也可以選擇和man哥一樣，享受揮汗，健康的路跑！
或許你們也會發現大自然送你們的禮物喔！
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