annie的健康瘦身學苑

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前兩天女王問一個想要減重的客人小文,為什麼下定決心這次要減重?

小文以前是學校運動員,這兩年可能是運動量少了,

胖了20公斤!

小文說她覺得應該是她太胖了!

胖了以後他運動時常受傷,尤其是膝蓋和腳踝!

而且不知道是不是她腳小,體重太重附和不了!

她走路常摔角耶!

所以她決定要減重了!

 

這man哥也發現了!

以前man哥每次打完籃球膝蓋就得休息一個月!

如果想要運動不受傷,一定要找出原因喔!

 

 

 

man哥剛成立了FBman哥減重俱樂部,請大家給man哥一些鼓勵,

 

man哥的減重俱樂部按個『讚』,支持man哥一下吧!

 

 

 



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