父親節剛過,大家有注意到自己或爸爸的腰圍嗎?
記得之前man哥也覺得奇怪?
為什麼隨著年紀增長、腰圍跟著增長?
但身邊朋友每個都這樣,好像就是這樣!
君子不重則不威嘛!
但現在才越來越了解,
原來腰圍增加不單是負擔重、對健康也是有危機的!
現在man哥從40"腰來到32"的腰圍,
真的感覺輕鬆多了!
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