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最近好夯的減重法!

蒟蒻瘦身法!

看起來這樣的瘦身法，好像不是很恰當呢!

man哥減了20公斤，可沒挨過餓呢!

減重還是要靠20%運動+80%營養才能減的健康不復胖喔!

 

 

man哥剛成立了FB的man哥減重俱樂部，請大家給man哥一些鼓勵，

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