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大家有晚上睡不著想吃消夜的經驗嗎?

想想~~~

以前man哥之所以會有直線上升的體重，

這消夜可是貢獻很多啊!

所以啊!!

要維持健康體重千萬不要吃消夜!

如果真的肚子餓也要補充低熱量的食物!

 

如有需要歡迎諮詢

http://goo.gl/1BMKm

 

 

 

man哥剛成立了FB的man哥減重俱樂部，請大家給man哥一些鼓勵，

幫man哥的減重俱樂部按個『讚』，支持man哥一下吧！

 

 



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