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man哥這次來介紹一個10公里的路跑路線,

起點是台北市新生公園到延平河濱公園。

man哥就是沿著前方的公園路線起跑的!

 

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約200公尺就可以抵達林安泰古厝,

面對古厝的左方,就可以通往水門了。

 

 

 

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這就是10號水門,出水門後要左轉喔!

 

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左轉後請記得靠右邊,要小心來來往往的自行車!

 

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不久後,就來到新生高架橋!

 

 

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左手邊是兒童育樂中心,假日就擠滿了排隊的人潮,

想想阿花花小的時候,我們也常來!

現在剩man哥一個人慢跑了!

沒事!

感嘆一下!

 

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來到承德橋了,此段路線較窄,還是要小心自行車!

 

 

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過了承德橋不久後,道路就會分流,

分成一般車子和自行車與行人的專用道,

man哥建議要往右邊的自行車與行人專用道比較安全。

 

 

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這就是分流後的專用道

 

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沿著筆直的專用道,前方就是百齡橋了。

 

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過了百齡橋後大約1.5公里,就會看到一了分叉的上坡路段,

請沿著上波跑喔!

 

 

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然後找階梯下到平面路段,前方就是洲美快速道路!

 

 

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在快速道路的下方就會看到叉路,就要左轉!

 

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左轉後就沿著自行車道往前

 

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過了一個紅綠燈後,就會看到上方的河濱自行車道指示牌

 

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看到前方的叉路要記得往右邊

 

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繼續往前就是往大稻埕的方向

 

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涼亭有指引的方向

 

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此段的路線並不寬敞,要記得靠右邊一點,

讓自行車有超車的空間比較安全

 

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不久就來到重陽橋了!

 

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此段的路線就屬於延平河濱公園

 

 

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下一座的橋樑就是中山高速公路

 

 

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今天的目的地快到了!

敦煌路水門,用圍籬擋著應該是不讓車輛進入。

 

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不用擔心出不去,前方就是一座連接的行人陸橋!

man哥今天的路跑路線的終點站就在這裡,

整段路線的距離大約10公里,蠻適合初學慢跑者的練習路線。

雖然途中有一些會跟自行車一起的道路,但都還安全!

希望man哥這樣左轉、右轉的介紹大家看的懂!

有興趣的朋友可以試試喔!

走上陸橋就可以接到環河快速道路,只要走一段路就來到圓山捷運站,

man哥要搭捷運回家囉!

 

 

 

 

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