annie的健康瘦身學苑

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昨天man哥碰到一位朋友,跟man哥訴苦!

他說,好煩喔!最近大家都說他變胖了!

有嗎?有嗎?

他一直問man 哥,還跟man哥說男人過了中年不是都應該這樣?

ㄟ~~~~~~

man哥以前也是這麼認為啦!

但是現在真的覺得人還是要維持標準體重比較開心些!

中年嘛!

多個五、六公斤可以啦!

但是多個20~30公斤好像就不太好了!

不但精神體力有差、對健康也不好啦!

聽了man哥一番安慰,看起來他是懂了!

說他胖的人其實是為他好啦!

希望大家都沒有他的困擾!

 

 

 

健康體重管理諮詢

http://goo.gl/1BMKm

 

 

 

 

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留言列表 (1)

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  • 魚仔
  • 隨著年紀增長好多人都有"好像變胖了"這問題耶
  • 因為基礎代謝過了青春期後會隨著年紀增加而降低
    所以年紀增長,每天身體消耗的最低熱量會越來越少
    所以很容易變胖
    至於是常常吃美食而不會變胖,也要注意身體
    不要以為吃不胖就是一件好事

    man哥/annie 於 2013/10/17 23:20 回覆