終於來到路跑的當天清晨,man哥在4點半左右抵達接駁的地點,
可以看到自由廣場前停滿了遊覽車。
不一會兒,man哥就找到排在第一輛的接駁車,
跑友們依序給票上車。
大概搭了1個多小時的車,就抵達比賽的會場-石門水庫,
這還是man哥第一次來到石門水庫。
會場的主舞台
出發點已經陸續集結一些正在熱身的跑者,man哥也不例外,
要趕緊做起跑的熱身準備,因為當時的溫度不到10度,
一定要做好起跑前熱身操,避免受傷。
這是在報名網站上,大會所公布的路程圖和高度圖,
看這爬升高度就知道,待會要有些苦頭吃了。
經過一個多小時的陡上陡下的考驗,man哥終於快回到終點。
表情有點嚴肅...就知道這一路歷盡千辛萬苦
感謝好友在終點前給man哥來個進場5連拍!
辛苦是值得的!
看到大會的時間,man哥知道這是場破PB的賽事。
能夠在風光明媚的石門水庫,
不僅完成man哥的第8個半程馬拉松,
而且成績是man哥跑半馬以來最好的一次,真的太高興了!
成績揭曉!man哥終於跑進1小時50分內!
這次路跑的完跑獎牌還蠻有質感的!
透過man哥的手機gps所測出的總爬升是689公尺,
所以證明這是場不輕鬆的賽事。
但man哥不僅能夠完賽,還可以破個人成績,
這還是歸功於營養的力量,加上平常的訓練,
man哥還是會繼續得注意飲食,搭配優質的營養,
使得運動能夠發揮調節體態的效果。
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