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昨晚星光夜跑第一次路跑大成功!
昨天有好多朋友一起參加!
分了兩組一起跑步!
第一組是超慢跑組，由學儀教練帶隊，
讓原本不會跑步的朋友可以循序漸漸的從輕鬆的完成1K開始!
看大家完成1K後開心的合照!
另外一組就是比較有經驗的長跑組，
就由man哥帶隊一起跑!
跑完，man哥一定會帶著大家收操，
這可是非常重要的!
才不會讓第二天起來乳酸推積疼痛!
下次練習時間是5/23想跑步沒人陪的朋友可以一起來喔!
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