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我做到了!

對很多人來說跑步、運動是一件很簡單的事,

但對女王來說真的很不容易!

小時候學走路時就因為摔倒受傷,而當時媽媽沒注意,

而造成了長短腳。

一直到國中連升旗、體育課都沒辦法上時,

才去看了醫生。

雖然高一開了刀,但醫生說因為拖了太久才開刀,

術後不一定能完全復原,哈~~~~~~

記得當時醫生還開玩笑說,你可以長這麼高已經是奇蹟了!

不知道是不是安慰當時的我!

 

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敢挑戰就很棒!

 

這幾年透過均衡營養、加上man哥慢慢的教我正確的運動方式,

 

1k,1k的練習進步,從沒想過自己可以挑戰10k,

 

尤其是在現在這樣明年就要半百的年紀可以做得到。

 

參加之前我想對我而言可以挑戰就是我最大的奇蹟

我只要盡力就好了!

 

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一路跑過了7公里,要上新生高架橋,

沒想到!

一路已經跑到這裡了!

 

 

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我真的做到了!

跑到終點時man哥嚇到了!

因為我比他預期早太多回來,只花了90幾分鐘。

 

這一路上,我有好大的感觸........

既然挑戰了,我就希望能在時間內完成.....

因為時間的急迫也就會特別專注在這件事上,

就像人生一樣,人生的時間有限,想做的事就要把握時間去做。

在中途,看到大家都好快,心情有點受影響,

差點摔倒.......

提醒自己,何必跟著別人的腳步呢?

只要按著自己的節奏就可以了,何須跟別人比呢?

今天的自己比昨天棒就可以了,好深的感受,

馬上調整自己的步伐,開心的跑......

不也跟人生一樣嗎?

每一個人都是特別的,不需要跟別人比,只要跟自己比就好了!

難怪!

man哥瘦下來後,這麼愛跑步,

原來一個人跑步的過程中可以體會這麼多人生哲理。

 

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真的很感動!

記得三月去聽了康健雜誌的營養 X運動演講,

生老死是人生必定要經歷的,但為什麼要經歷病呢?

好有道理喔!

感謝女王在四年前只是想要為我們的公司找一個備胎,

而接觸營養健康產業!

感恩營養的力量,在我身上真的深深的感受到營養不可思議的力量。


我只想說人生沒有什麼事是不可能的,只要自己願意改變。

原來受益最大的事自己及家人。

感恩這一切!

送給自己,我好棒喔!

 

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