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昨天在整理照片時,突然有好大的感觸喔!

天阿~~~~~

我們家三個人怎麼變這得多...........

看了好感恩喔!

上面是四年多前的我們.......

如果當時我們沒有選擇改變,我們現在會變成什麼樣子?

 

當時man哥的體重將近100公斤,雖然也算是一個可愛的中年人,

但身體狀況不是這麼的好,每每看到這個年紀的人都開始吃慢性病的藥,

就很感恩四年多前只不過是讓全家換個早餐,改變飲食習慣,

開始每天投資自己一點點的健康,讓man哥減了20公斤,

可以開始跑馬拉松,越來越健康。

阿花花今年已經大二了,當時才國三,減了11公斤,越來越漂亮,

小時候困擾她的過敏問題也改善好多,已經不再吃藥了。

女王自己胖了6公斤,不但抗老化,還有逆齡的感覺,

真的很開心!!!

 

這幾年看到身邊像我們這樣將近50歲的朋友,

陸續開始有一些慢性病的問題產生,

真的發現健康是需要投資的!

營養的力量真的很大,

每天只要投資自己對的營養,好的生活習慣,

就可以讓自己越來越健康,遠離慢性病。

 

我們維持這樣已經超過四年半了!

希望更多朋友可以跟我們一樣。

有任何問題都歡迎詢問女王喔!

讓我們越活越健康!

 

 

 

 

 

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