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他是把這份營養帶到我家的天使,
之前在科技公司擔任業務主管的工作,
在老婆生完小孩後一起產後肥胖,
是個幸福的小胖胖把拔~。
但在一次公司體檢後開始發現,⋯⋯
報告上紅字越來越多,
脂肪肝也從輕度變成重度😱😱😱
為了家人的幸福與自己的健康決心開始減重。
一開始他用了許多的方法,
斷食、精力湯、燕麥片、少吃多動............
但都沒有明顯而持續的效果!

後來也透過他教練的指導及營養餐計劃,
在兩個月內輕鬆甩掉10kg的肥肉,
腰圍少了5吋!!!!
重點是在三個月後的體檢覆檢單上紅字都不見了!!!!
整個人更有活力也越來越年輕!
感恩他把這樣的營養和生活方式帶給我們,
讓我們也可以享受現在健康活躍的生活😊😊

『以上結果不具代表性,個別結果可能有所不同』
#讓自己更好

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