好久沒來關心一下man哥的瘦身成效了。
上星期天下午man哥說要去附近的小學慢跑運動一下，
雖然爬了一個山回來，但體重好像也沒減輕。
去慢跑運動順便瘦身囉！
回來時man哥提了一大袋飲料，
還有幾杯已經喝完了說。
女王：啊！你怎麼買這麼多飲料！
man哥：就跑完步，太渴了嘛！
而且啊～～我跟你說（一副得意的樣子）
今天買三送三耶！
女王：那你剛剛運動......再喝這麼多甜的.......
體重.........
man哥：##..@@..!!!!
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- 7月 01 週四 201012:55
man哥瘦身記─飲料篇
旅遊記趣 (4)
黑默：…要不要考慮 別去跑了>///<哈
man哥還真是周末假日都去跑咧！ 但回來總是會帶幾杯飲料回來 他超愛喝甜的飲料的
我也有同感~跑步完總會喝一堆冷飲~尤其是可樂= =
你也喜歡喝可樂喔! 我超喜歡喝可樂 說真的!夏天大口大口喝冷飲真的很暢快
XD 我想到～ 之前和朋友約爬山，一來健身，二來肖想可以運動減肥， 爬完山之後，覺得自己怎麼這麼棒（需要犒賞） 實在太辛苦了（需要慰勞）， 所以跑去吃到飽火鍋店… 結果當然是…XDDDDD
呵~~~~ man哥也常這樣耶! 結果當然......
我看他還是跟我去騎一圈大圈的比較有用， 我順便傳授他一週間受十公斤的密技好了～哈
你一周瘦十公斤喔! 是騎車環島時瘦的嗎?
呵呵 我覺得騎腳踏車爬山不錯呢
呵~~~ 我家沒腳踏車耶! man哥倒是超喜歡爬山的
man哥把消耗的又全都喝回去了XD 可以考慮喝冰礦泉水啊!!或無糖飲料~~ 不然都白白運動了啦!!
他就是喜歡喝甜的飲料， 都不喜歡喝開水
既然一定不會有效果~~乾脆不要去跑...然後直接喝飲料..會比較透心涼喔..XD..(鼻要打我~~)
呵~~~ 可奇怪!man哥又超喜歡去運動的， 不過好險他還運動啦， 否則我想他會更胖!