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有沒有很多上班族,跟以前的man哥一樣!
早上總是匆匆忙忙趕上班都沒時間吃早餐!
早餐可是很重要啊!
根據報導早餐不吃,不但容易導致肥胖,
還提高了罹患第二類型糖尿病的風險。
原來以前man哥的體重破表就是來自於沒時間吃早餐啊!!
現在man哥每天都靠均衡營養的早餐來維持健康與體重,
有需要可以問man哥喔!
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