昨天man哥碰到一位朋友，跟man哥訴苦！
他說，好煩喔！最近大家都說他變胖了！
有嗎？有嗎？
他一直問man 哥，還跟man哥說男人過了中年不是都應該這樣？
ㄟ～～～～～～
man哥以前也是這麼認為啦！
但是現在真的覺得人還是要維持標準體重比較開心些！
中年嘛！
多個五、六公斤可以啦！
但是多個20~30公斤好像就不太好了！
不但精神體力有差、對健康也不好啦！
聽了man哥一番安慰，看起來他是懂了！
說他胖的人其實是為他好啦！
希望大家都沒有他的困擾！
健康體重管理諮詢
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- 10月 17 週四 201308:10
【man哥的減重俱樂部】好煩喔！
旅遊記趣 (4)
隨著年紀增長好多人都有"好像變胖了"這問題耶
因為基礎代謝過了青春期後會隨著年紀增加而降低 所以年紀增長,每天身體消耗的最低熱量會越來越少 所以很容易變胖 至於是常常吃美食而不會變胖,也要注意身體 不要以為吃不胖就是一件好事