昨天一早,和一群也熱愛路跑的朋友相約一起跑步!
平常練習路跑都是man哥一人,第一次和這麼多朋友一起練習路跑,
超開心的!
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man哥很愛清晨跑步!
女王常會很好奇,一大清早不睡覺,
去跑步?
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man哥和Joseph這兩個47歲的中年男人,
自從瘦下來、肚子不見了之後,
開始迷上了路跑!
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man哥最喜歡清晨早點起來去路跑運動了!
一般都是清晨4:30起床,換上慢跑服裝,慢跑鞋,
戴上運動臂套,放進手機,就可以享受揮汗慢跑!
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今天一早約了大學學弟也是憲兵當兵學弟來去騎腳踏車!
我們約好了從大稻埕碼頭騎到淡水!
因為man哥沒有專屬腳踏車,所以騎了U-Bike!
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man歌路跑回來囉!
早上6點不到,man哥一到路跑會場,
會場就鬧熱滾滾!
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明天man哥有要參加阿甘盃路跑囉!
這已經不知是今年man哥參加過的第幾次路跑了!
看今天太陽這麼大,明天man哥可能要跟太陽公公決鬥了!
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領了2013舒跑盃的資料袋
裡面裝了路跑背心加上號碼布條
以報名費100元來說,C/P直相當高
但試穿過後,,質料不錯,但是...
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Man哥終於等到了4/14三重馬拉松路跑的那一天,這是
Man哥參加的第三次半程馬拉松,清晨3:30就起床準備
著裝和喝奶昔,但就在出門的前一刻,卻忽然下起大雨,
但馬拉松好像是不會因雨延期或停賽,算了!還是出門
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Man哥參加了跑再快也不會怕被拍的2013國道馬拉松!

這次的2013國道馬拉松的海報,背景是以黃色為主

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組別有:
極限組 100公里
耐力組 50公里
挑戰組 13.5公里
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(路線圖from:伊貝特報名網)
大家可以到台灣路跑馬拉松協會的網址
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終於到了富邦台北馬拉松路跑的當天

man哥參加的是半馬(21公里)
在10,9,8...1,0倒數聲中,早上7:00準時開跑
不過須要讓精英選手們先跑
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12/14一大早不到9點就來到富邦cafe來領取報名資料

非常顯眼的報到看板
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man哥在7月份時突發奇想上了小惡魔上的"訓練與慢跑"
發現了上面的活動"SEIKO 2012城市路跑賽"

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