Bewith好設之圖-annie&man哥愛生活

  
 
上星期六的羅東一日遊，雖然天氣飄著細雨，還是不減一群人的遊興。
 

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上星期六去羅東旅遊，參觀了羅東農會，
DIY學習了豆花的製作，

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下著雨的梅花湖也格外有一番

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大家覺得最美的事是什麼?
女王一直覺得孩子的笑容是最美的!

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想減重，選擇什麼方式也很重要喔！
剛聽朋友說他的姐姐利用少吃多運動減了20公斤，

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又到了星期三囉!
四月開始每周三就是我們的跑跑社開跑囉!

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別忘了再難走的迷宮也有出口，
有時候，單純一點，
錯綜複雜也會找到通道。

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這篇文好像早就應該寫了!
12/7歷史性上的一天!

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單單只憑意志力，可能很難離開舒適的沙發，開始努力運動來提升體能水準，
需要的是是更多的動機。

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上星期四man哥約女王看怒火特攻隊!
說實話!

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昨天man哥帶著剛好小man哥一輪的小弟參加他人生第一次半馬路跑，
可以和小弟一起參加馬拉松，man哥開心的!

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第三週跑跑社man哥延續上周教大家除了基本配備外，
還需要哪些附屬配備，大家聽的都好專心喔!

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