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annie & man哥的生活看法與設計分享

部落格全站分類：圖文創作

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  • 4月 23 週三 201409:33

  • 【man哥的減重俱樂部】兒童肥胖問題

20140417_Dr_Viuniski_onSite
 
 
昨晚man哥聽了一場來自巴西的體重控制及兒童肥胖專家的演說，
真的是收穫滿滿!
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)

  • 個人分類：man哥的減重俱樂部
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  • 2月 04 週二 201408:47

  • 慢跑就是要慢慢跑

慢跑慢慢跑

 
配速在慢跑是非常重要的一環
曾想過要快速完成目標距離
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(229)

  • 個人分類：就是愛跑跑
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  • 2月 03 週一 201408:46

  • 跑步要記得帶錢

跑步要帶錢

 
跑步記得還是要些錢在身上
如果不小心受了傷
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(53)

  • 個人分類：就是愛跑跑
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  • 2月 02 週日 201408:42

  • "馬"到成功

1794793_218067245047629_2030029527_n
 
man哥祝大家
馬年行大運
馬到成功
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)

  • 個人分類：man哥狂想曲
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  • 1月 26 週日 201417:27

  • 跑步玩－第五次團練之跑跑吃吃喝喝

1
  
第５次的團練是在松運門口集合
集合時間到了，但還有些團員還沒來
只好再等一下囉
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(40)

  • 個人分類：就是愛跑跑
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  • 1月 24 週五 201408:20

  • 『跑步。玩』慢跑曾想過放棄嗎?

慢跑不放棄
 
 

 
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(102)

  • 個人分類：就是愛跑跑
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  • 1月 23 週四 201409:30

  • 『跑步。玩』一個人夜跑會拍黑嗎?

太晚自己一個人跑
 
 
因為平日上班忙，而只能選擇下班來場夜跑，
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(98)

  • 個人分類：就是愛跑跑
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  • 1月 21 週二 201408:40

  • 【跑步。玩】第四次團練

WP_001759
   
 
跑步玩第四次團練的時間在1月18日
地點就在台北市立大同高中
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(160)

  • 個人分類：跑步玩
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  • 1月 10 週五 201408:30

  • 『跑步。玩』第二次團練後聚餐

WP_001764
 
 
由於上次團練後的聚餐餐廳－艾隆義式麵館
口碑太好了!
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man哥/annie 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(22)

  • 個人分類：跑步玩
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  • 1月 09 週四 201408:10

  • 『跑步。玩』第二次團練

20130104團練時間
 
 
由於第一次團練後的反應不錯
所以就決定1月4日原集合地點
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  • 個人分類：跑步玩
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