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Man哥終於有機會能夠帶著愛心和大夥們一起前往
弘化懷幼院
 

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虎山親山步道地圖
               
 為了讓4/28日的親子遊活動順暢,Man哥找了一天先行
探路一下當然要先參考一下地圖,就從搭捷運抵達後山

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2013國道馬拉松
Man哥參加了跑再快也不會怕被拍的2013國道馬拉松!    

 
這次的2013國道馬拉松的海報,背景是以黃色為主

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 過年期間總是要找些特別的來吃吃,就在網路上找到"雅米" 

招牌蠻有希臘風的

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bg_header
 
組別有:
極限組 100公里
耐力組 50公里

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薑母鴨1

 
前幾天還真的有夠冷,man哥和女王只能窩在家裡  
窩著窩著就到了吃飯的時間

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road_map
 

(路線圖from:伊貝特報名網)
 

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終於到了富邦台北馬拉松路跑的當天

man哥參加的是半馬(21公里)
在10,9,8...1,0倒數聲中,早上7:00準時開跑

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12/14一大早不到9點就來到富邦cafe來領取報名資料

 
 

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MIMI FIRE
 

很高興能收到好友Mimi Fire的聖誕卡
看到Mimi Fire 越畫越好

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聖誕台客party
 聖誕台客派對 海報設計
 
一年一度的聖誕節又快到了

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1980 basketball team
    
 H1980營養教育中心一群熱愛籃球的夥伴
於11月23日成立了籃球社囉!

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