目前分類:man哥的減重俱樂部 (101)

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根據研究年輕的時候多吃雞肉可以預防腸癌!

大家在餐廳用餐時,不知道要點什麼時可以試試點雞肉喔!

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減重還是換機車  

 

騎車的朋友有沒有過這樣的經驗?

為什麼?為什麼?

為什麼我的車爬坡時就是這麼沒力咧!

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你在看我嗎  

 

嘻~~~~嘻~~~~~

大家有沒有跟女朋友或老婆出去吃飯,有這樣的經驗!

從man哥大學認識女王開始,每次跟女王出去吃飯,

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物以類聚  

 

 

什麼是『物以類聚』?

哈~~~

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大家有沒有跟man哥一樣的經驗!

奇怪!

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安全帽戴不下啦  

這....這.....快憋死我了!

大家有沒有跟man哥以前一樣的經驗!

奇怪!!!

怎麼安全帽變小了!!!

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大家曾經有跟man哥一樣的感受嗎?

最討厭做的事就是站上磅秤.......

要不是女王一直逼man哥量一下體重,

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熱到家  

 

這天氣也真是越來越熱了!

想起以前百公斤時的man哥,最怕熱了!

待在冷氣房都還可以流汗........

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 搭電梯太糗   

 

大家有跟man哥以前一樣的困擾嗎?

明明看到電梯裡面還有位置,但就是不敢跨進去!

因為怕一進去電梯就.....唧唧叫!

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減重!!!

man哥一定要教大家雞豬必較!

中午一個市售雞腿便當有1300卡、豬排便當有1000卡,

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鮪魚不要跟我比肚子誰大!!!

我一定沒有你大啦!!!

沒有啦!!!!!!

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大家有沒有像man哥一樣的疑問?

人年紀大了,眼睛會變小嗎?

雙眼皮會變單眼皮嗎?

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不是man哥愛跟女王抱怨!!

怎麼現在品牌的衣服越做品質越差!!!

剛買沒多久的褲子,不是褲檔很容易磨破、

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記得女王懷孕八個多月以後,因為胎位不正,

睡覺時都會要man哥準備一個枕頭讓她側睡。

那時每次看到女王側睡時的肚子,哇~~好大啊!!

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大家有過跟man哥一樣的體驗嗎?

從年輕就酷愛運動的man哥,突然有一天........

發現怎麼連爬樓梯像爬聖母峰?

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man哥會開始認真的想減重,是因為.........

話說:一天早上起來,很少照鏡子的man哥正在刮鬍子....

疑........這人是誰啊?

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來man哥部落格久的朋友,

都知道man哥也經歷過一段呼吸空氣就會胖的歲月。

那時的man哥少吃多運動就是不會瘦!

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輕輕鬆鬆量體重網路  

這是man哥幫女王的營養教育中心設計的文宣

只要參加比賽,5週體重減2公斤

就有機會抽mini ipad,也有機會拿獎金

好處多多,也可以找man哥報名喔

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薑母鴨1

 

前幾天還真的有夠冷,man哥和女王只能窩在家裡  

窩著窩著就到了吃飯的時間

天氣冷還真得容易餓

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不敢再吃泡麵了1

man哥以前真的抗拒不了泡麵的誘惑

尤其是像是排骨雞麵啊,炸醬麵啊...等等

總是一次非得煮個兩包來吃吃,解解饞才甘願。

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