Bewith好設之圖-annie&man哥愛生活

  有沒有想要減重的朋友？千萬記得熬夜是女人美麗的剋星，也是減重的關鍵喔！想要健康減重不復胖，一定要減體脂肪，熬夜可是會讓體脂肪上升喔！所以想要快一點瘦下來的朋友，千萬記得不要熬夜喔！  

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大家都知道女王幫man哥減了20公斤！
而最要感謝的是教女王幫man哥減重的這兩位教練，

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一早阿花花就到學校參加學生會新進會員的訓練，

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man哥在馬拉松世界找到了參加2013無障礙慈善路跑，

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認識man哥久的格友都知道man哥熱愛運動!
無論是以前胖到將近100公斤時的man哥還是喜歡運動!

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man哥前幾天看到一篇新聞!
我們吃下去的食物，3分鐘就可以轉換成脂肪?

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百貨公司又要周年慶了!
大家有沒有跟man哥以前一樣的心酸事!

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大家趕快用手捏一下肚子!
如果發現有一團肉，千萬別浪費!

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  上星期中秋假期玉兔颱風來攪局，大家還好嗎?以前啊!只要颱風來襲風雨大時，man哥就覺得自己像英雄!因為噸位大，可以保護咱們家瘦弱的女王!哈~~~~這是唯一man哥覺得胖也有好處的時候，大家覺得呢? 

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man哥自從參加慢跑社團後，跟著團員們一起團練，
也就得知了一些新的慢跑路線喔!

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   中秋節吃太多了?想靠運動趕快把多餘的熱量消耗掉!加油!有問題可以問man哥喔!  健康體重管理諮詢

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中秋節連續假期，大家安排了什麼活動嗎?
烤肉是一定要的!

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