Bewith好設之圖-annie&man哥愛生活

  天氣真的是越來越熱了!大家有沒有像以前的man哥一樣，為了想要減一點『小』肥，常常在大太陽下打籃球運動!結果常常一公斤也沒減，卻讓自己得在家吹冷氣，消暑......現在man哥教你一個好方法!運動啊!!

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  man哥和Joseph這兩個47歲的中年男人，自從瘦下來、肚子不見了之後，開始迷上了路跑!Joseph更厲害還參加了三鐵的挑戰!現在的我們不但擁有健康的體態，更清楚20%的運動+80%的營養是健康的不二法門!我們運動前、後都有補充最優質的營養，才能讓我們精神、體力越來越好喔!

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man哥最喜歡清晨早點起來去路跑運動了！
一般都是清晨4:30起床，換上慢跑服裝，慢跑鞋，

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  大家有沒有過這樣的想法？看到小孩子胖胖的，都會忍不住過去捏捏小臉說，好可愛喔！！！『小時候胖不是胖！』根據統計小時候過胖的兒童，長大過重的比例高達八成。而過重是導致現在很多慢性病如糖尿病越來越年輕化的主因，為人父母的千萬要多注意啊！！！  

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  蝦米？以前的man哥超愛吃泡麵的，尤其是xxx的排骨雞麵，一次煮個兩包、加個蛋，哇～～～超香、超好吃！但現在啊！！！不敢常吃了！原來裡面加了這麼多添加物！！！！！恐怖啊！！！跟man哥以前一樣現在還是愛吃泡麵的朋友，

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  以前啊！每次man哥都被女王笑！man哥也在想為什麼女王可以翹腳，man哥不行！知道man哥每次都是怎麼回答女王這個問題嗎？哎呀！！妳們女生不懂啦！是因為男生、女生構造不同啦！！！！！！哈～～現在啊！man哥不得不承認，那時是因為man哥腿太粗啦！！！

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  大家有沒有人有像man哥以前尷尬的經驗！去電影院看電影，被坐在後面的朋友說，你檔道我們了！！！超尷尬的！啊！！！身體就這麼大支，也不是我的錯！只好躺斜一點看.......現在的man哥啊！可沒這困擾了！！！！

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  根據研究年輕的時候多吃雞肉可以預防腸癌！大家在餐廳用餐時，不知道要點什麼時可以試試點雞肉喔！但雞肉吃膩了怎麼辦？大家有沒有什麼建議？   man哥剛成立了FB的man哥減重俱樂部，請大家給man哥一些鼓勵，

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騎車的朋友有沒有過這樣的經驗?
為什麼?為什麼?

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昨天man哥家的女王超開心的!
收到一份朋友送來的小點心!

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嘻~~~~嘻~~~~~
大家有沒有跟女朋友或老婆出去吃飯，有這樣的經驗!

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什麼是『物以類聚』?

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